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高考吃什么好 高考吃什么好兆头

大家好这里是小慧说美食,一年一度的高考又来了,今天小慧推荐给大家高考孩子必吃的六道家常菜,营养好吃又寓意吉祥,在这里小慧预祝全天下考生都可以金榜题名!

一?、红烧猪蹄?

1、准备?食材:猪蹄?、小葱?、生姜?、花椒粒?、冰糖?、香叶?、八角?、料酒?、生抽?、老抽?、蚝油?、食盐?

2、红烧猪蹄?的做法:

(1)猪蹄洗净剁成小块,小葱切葱花,生姜去皮切片备用。

(2)猪蹄冷水下入锅中,加入适量的生姜和料酒焯水片刻,捞出冲洗一下备用。

(2)锅中热油下入冰糖翻炒出糖色,下入猪蹄翻炒上色。

(3)放入小葱、生姜、八角爆香,再加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、大火翻炒。

(4)再加入适量的清水漫过食材,大火烧开转小火焖煮一个小时左右。

(5)再加入适量的食盐调味,大火煮至汤汁浓稠,收汁关火出锅盛入盘中。

(6)再撒上适量的小葱点缀一下我可,做法简单营养美味,高考吃猪蹄寓意着代表金榜提名,能够取得好成绩。

二?、红烧鸡翅?

1、准备?食材:鸡翅?、蒜瓣?、生姜?、白芝麻?、老抽?、料酒?、蜂蜜?、生抽?、蚝油?、冰糖?

2、红烧鸡翅?的做法:

(1)鸡翅处理清洗干净表面改花刀,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片备用。

(2)腌制?鸡翅?:鸡翅?放入?锅中?,再?加入?适量的生姜、蒜末?、老抽?、料酒?、蜂蜜?、生抽?、蚝油?、冰糖?抓拌均匀?腌制?片刻。

(3)再按煮饭键焖至鸡翅熟透,汤汁浓稠,关火出锅盛入盘中。

(4)撒上适量的白芝麻点缀即可,做法简单营养美味,高考吃鸡翅寓意着展翅高飞。

三?、糖醋鱼?

1、准备?食材:鲤鱼?、胡萝卜?、小葱?、生姜?、蒜瓣?、香菜?、生粉?、淀粉?、食盐?、鸡蛋?、酱油?、食盐?、十三香?、白砂糖?、蕃茄酱?

2、糖醋鱼?的?做法?:

(1)鲤鱼处理清洗干净,小葱切葱花,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末,香菜切碎备用。

(2)和?面糊?:碗中?倒入?适量的生粉?、淀粉、食盐?打入?一枚鸡蛋?搅拌均匀?。

(3)将鱼均匀地裹上一层面糊,放入油锅中炸至金黄色捞出控油备用。

(4)糖醋汁?:碗中倒入?适量的酱油?、食盐?、十三香?、白砂糖?、蕃茄酱?、小葱?、生姜?、蒜末?、淀粉?、适量的?清水搅拌均匀?。

(5)将调好的料汁倒入锅中,小火煮至汤汁浓稠关火。

(6)将鱼摆入盘中,淋入糖醋料汁,再撒上适量的胡萝卜丝和香菜点缀即可,酸甜可口又美味,高考吃鱼寓意鱼跃龙门。

四?、红烧牛肉?

1、准备食材?:牛里脊?、八角?、桂皮?、香叶?、生姜?、蒜瓣?、小葱?、冰糖?、料酒?、生抽?、老抽?、食盐?

2、红烧?酒肉?的做法?:

(1)牛里脊洗净切块,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末,小葱切葱花备用。

(2)牛肉冷水下入锅中,加入适量的生姜和料酒,焯水片刻捞出沥干水分备用。

(3)锅中热油放入冰糖炒出糖色,下入牛肉翻炒上糖色。

(4)再加入适量的八角、桂皮、香叶、生姜、蒜瓣、小葱炒香。

(5)倒入适量的清水漫过食材、加入适量的食盐、料酒、生抽、老抽调味。

(6)盖上锅盖小,火焖至一个小时左右至牛肉熟透,关火出锅撒上少许葱花点缀即可,做法简单好吃又营养,高考吃牛肉寓意着牛气冲天。

五?、宫保鸡丁?

1、准备?食材:鸡胸肉?、胡萝卜?、黄瓜?、花生米?、小葱?、蒜瓣?、生姜?、干辣椒?、豆瓣酱?、料酒?、生抽?、陈醋?、白砂糖?、食盐?、胡椒粉?、淀粉?

2、宫保鸡丁?的?做法?:

(1)鸡胸肉洗净切块,胡萝卜洗净去皮切丁,黄瓜洗净切丁,花生米炸熟,生姜去皮切片,干辣椒切段备用。

(2)腌制?鸡胸肉?:将鸡胸肉?放入?碗中?,加入?适量的料酒?、食盐?、胡椒粉?、淀粉?抓拌均匀?腌制?20分钟左右入味?备用?。

(3)锅中热油下入腌制好的鸡胸肉,小火滑散炒熟盛出备用。

(4)锅底留油爆香小葱蒜末和干辣椒,加入适量的豆瓣酱煸炒出红油。

(5)再加入胡萝卜、黄瓜、花生米、鸡丁大火翻炒均匀,关火出锅装盘即可,好吃又下饭,高考吃宫保鸡丁寓意着一鸣惊人。

六?、芹菜?炒牛肉?

1、准备食材?:芹菜?、牛里脊?、蒜瓣?、生姜?、小米辣?、香菜?、料酒?、生抽?、食盐?、胡椒粉?、淀粉?、蚝油?、老抽?

2、芹菜?炒牛肉?的做法:

(1)芹菜洗净切段,牛里脊洗净切片,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片,小米辣切圈,香菜洗净切段备用。

(2)腌制?牛肉?:将牛肉?放入?碗中?,加入?适量的生姜?、小葱?、料酒?、生抽?、食盐?、胡椒粉?、淀粉?抓拌均匀?腌制?15分钟左右。

(3)锅中热油,下入腌制好的牛肉,滑散炒熟盛入盘中备用。

(4)锅底留油放入生姜、蒜瓣、小米辣爆炒出香味,再加入牛肉翻炒片刻。

(5)加入适量的生抽和蚝油翻炒上色,大火翻炒均匀关火出锅即可,好吃又下饭做法简单,高考吃芹菜炒牛肉寓意着一鸣惊人。

以上六道寓意吉祥家常菜的做法大家学会了在家给孩子安排上吧!

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作者: tiger

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