对于爱美人士来说，皱纹是一个大敌，因为皱纹的出现会让肌肤看上去更老，比如面部长皱纹，整个人看上去就会明显年纪偏大；无论是额头的抬头纹，还是眼角的鱼尾纹，或者嘴角的皱纹，都会让面部肌肤变得更加松弛，个人的整体形象也会受到影响。

那些希望更加年轻漂亮的人来说，皱纹会让人觉得年轻不再，或者给人一种皮肤很差的感觉，正因为如此，很多人将皱纹当作破坏个人形象的罪魁祸首。

实际上，皱纹是皮肤老化的一个现象，无论是脸颊上、额头上、下巴，或者是身体其他部位的皱纹，都是和年龄同步的，随着年龄的增长以及身体的衰老，皱纹就会开始出现。

科学家认为皱纹的出现和自由基的增加有关，当皮肤与外界环境接触时，往往会产生大量的游离自由基，这些自由基喜欢抢夺电子。由于人体衰老而缺乏有效的抗氧化剂，体内的自由基就容易失控，直接攻击和破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，并不断氧化细胞，从而形成小细纹和皱纹。

从中医学的角度来分析，皮肤老化和松弛都是由于气血不畅或者气血不足引起的，当体内血液循环不畅通或者气血供应不足时，皮肤就得不到有效的滋养，所以容易发生老化。

一般来说，身体上或多或少都会存在一些皱纹，某些部位的皱纹是与生俱来的，并不能表明身体开始出现衰老的症状。通常到了40岁以后，身体开始老化，皮肤获得的营养越来越少，自由基对皮肤的伤害也越来越明显，加上肌肉开始松弛，此时就会在身体各个部位产生大量纹路很深的皱纹。

身体机能衰退带来的皮肤老化是正常的生理现象，也是不可避免的一种趋势，无论人们怎样保养，无论使用多好的保养品，都无法阻止皱纹的出现。而除了自然衰老之外，皮肤的松弛以及皱纹的出现还和一些不健康的生活习惯有关。

比如，久坐的人身体会老化严重，不仅仅是身体器官的老化，皮肤同样会加速老化，因为久坐不动的人活动量不够，导致身体内部的血液循环出现大问题，这个时候，皮肤的老化就会变得越来越快。

经常洗脸的人也会损害面部肌肤，因为洗脸过于频繁的话，面部皮肤会在手的搓洗下不断被磨损，加上经常涂抹一些不合格的化妆品和护肤品，导致皮肤损伤进一步加重，而受伤的皮肤往往会丧失弹力，失去锁水功能，慢慢变得松弛干燥。

喜欢晒日光浴的人，会因为过度受到阳光的强烈刺激而导致皮肤受到损害，这个时候自由基对于皮肤的攻击会加重。平时喜欢通宵工作或者熬夜打游戏的人，身体老化会加剧，而身体老化的第一个现象往往就是皮肤的老化。

一般情况下，平时作息时间不规律的人，容易产生大量的皱纹。平时喜欢抽烟喝酒、喜欢暴饮暴食且生活不规律的人，五脏六腑会受到损害，而这种损害会在皮肤表面表现出来。

还有一些人平时不注意喝水、保湿，导致身体长期处于缺水状态，当皮肤得不到足够的水分滋养时，自然就会变得干燥。或者由于平时营养不良，以至于身体本身的营养供应不足，这样也会导致皮肤由于得到的滋养不够而迅速老化。

此外，情绪也是导致皱纹出现的原因，经常哈哈大笑且表情夸张的人容易拉扯面部肌肤，导致皮肤受到损伤而变得松弛。一些成天愁眉苦脸的人，由于面部肌肉的活跃度不够，加上成天眉头紧锁，同样会造成皮肤弹性下降和老化。

无论是哪一个原因，人们都需要进行关注，尽量养成良好的生活习惯，培养正常的作息和饮食；同时要注意保养和保护皮肤，尽量免受外界不合理的刺激、伤害，这样才能真正延缓皮肤的衰老，让青春在皮肤上停留的时间更长一些。