孕妇能吃鸽子蛋吗 怀孕多久能吃鸽子蛋

说到鸽子蛋，可能大家都吃得比较少，因为养鸽子的人毕竟少，但是鸽子蛋相比起我们常吃的鸡蛋而言，营养可能要更加的丰富一点！鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。这期的美食教程呢，南方小厨就准备给大家分享一道味道鲜美，营养丰富的【鸽蛋春笋猪肝汤】，喜欢喝汤的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：鸽子蛋4个，猪肝50克，春笋50克，葱花适量，食盐1茶匙，生姜1块，胡椒粉少许，生抽1汤匙，淀粉1汤匙

第一步：先将鸽子蛋放到清水中煮熟，然后剥去外壳。接着将猪肝切成薄片，再放到清水中，洗去血水，然后捞出，加入姜丝，少许户籍粉，少许食盐，1汤匙淀粉，用手抓匀后，加入2汤匙食油，再次抓匀后腌制一会备用！最后将春笋切成薄片备用！

第二步：起个砂锅，加入适量的清水，将鸽子蛋，春笋，姜片放入锅中，大火煮沸，煮沸后转中火再煮10分钟，10分钟后放入猪肝，把猪肝煮熟后，加入1茶匙食盐调味，最后撒入葱花即可！

这样一道营养丰富，味道鲜美的【鸽蛋春笋猪肝汤】就制作完成了，非常的好喝，喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧，保证这味道不会让你失望的！

好啦！朋友们！这期的美食教程【鸽蛋春笋猪肝汤】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你喜欢这道汤，又暂时没时间做的话，也可以先把本文收藏起来哦！

我是爱做菜的南方小厨，感谢你的阅读，我们下期再见吧！