学会如何骑自行车对孩子们来说已经够困难了，如果是一辆不合身的自行车，我想一定会让你的孩子对学习骑自行车产生阴影。如何为自己的孩子选择一辆合身的自行车，这里给出三个步骤可以尝试一下。

• 第 1 步。测量有效腿长
• 第 2 步。年龄和车轮尺寸
• 第 3 步。座椅高度和骑行能力

第 1 步：测量您孩子有效腿长。

测量方法：

• 脱掉孩子的鞋子，让孩子站直，双腿稍微分开（约 15 -20 厘米）。
• 将一本书放在孩子的双腿之间，书的脊部朝向胯部。
• 将书推向顶部，让书脊与地面平行
• 用尺子测量书籍与地面之间的距离，即为有效腿长。

第 2 步：年龄和车轮尺寸

如果您孩子的腿长适合不止一种车轮尺寸类别，最好购买更大的车轮尺寸。更大的轮子具有更高的稳定性并允许更多的增长空间。

儿童自行车尺寸表

第三步：座椅高度和孩子的骑行能力

座椅高度是从地面到座椅顶部的距离。您可以通过了解您的孩子是初学者还是经验丰富的骑手来了解骑乘能力。这将帮助您为您的孩子找到合适的自行车。

初学者骑手：初学者被认为是之前没有骑过脚踏车的骑手或之前必须骑平衡或训练轮自行车的孩子，这是第一辆脚踏车。

孩子的脚应该放在地上，初学者应该能够坐在自行车的座位上。因为他需要能够用脚快速停下自行车。为此，请寻找与孩子的下裆相匹配的自行车座椅高度。

有经验的骑手（第二辆或更多脚踏车）：如果您的孩子之前骑过脚踏车（不带辅助轮），那么您的孩子被视为有经验的骑手。如果您的孩子知道如何用脚或使用手刹启动和停止自行车，您应该将座椅抬高到孩子下裆上方 5-10厘米。重要提示：您孩子的脚趾需要够到地。

通过这些步骤可以为你的孩子选择一辆合身的自行车，让孩子从小爱上这项运动。另外安全一定要从娃娃抓起，要培养孩子戴头盔的习惯，同时要教育孩子清楚并遵守交通规则。

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