发烧按摩5分钟退烧 小儿发烧最怕手脚烫

孩子不小心生病时，大人都会非常着急和心疼。

即使医生说了只是普通的感冒发烧，

即使知道不用多久宝宝就会好起来，

即使知道一些小病有利于宝宝免疫力的提高……

但作为父母总也还是免不了去担心。因为每一个孩子都是父母的心头肉，总说明天就会好，可谁又知道明天会发生什么事情呢。

只想现在宝宝一直都是好好的。

之前我们已经科普了宝宝半夜发烧的如何应急处理的方法，今天我们专门来说下如何用推拿的方法应对宝宝发烧。（如果还没看过第一篇的童鞋，建议回去看看嗯^_^）

小儿推拿是比较安全，没副作用，不管是白天还是深夜发烧，都可以用的好方法。

那咱们开始吧。

开天门100次

1、定位方法：鼻梁正上方，两眉中间开始直到前发际线。

2、推法：以左右拇指指腹，由两眉中间往发际线轻推，由下往上单向轻推。

3、功效：醒脑、镇惊、安神。

推坎宫100次

1、定位方法：自眉心起沿眉向眉梢成一横线，就是宝宝两眉毛的位置。

2、推法：以拇指侧面或指腹，由里向外直线轻推。

3、功效：疏散解表、提精神。

按揉太阳穴100次

1、定位方法：眼角往耳朵方向一点点，并且稍高于眼角，手指摸会感到有点点凹的地方。

2、推法：以拇指或中指指端定在穴位上，做顺时针推动。

3、功效：开窍、醒神。

（开天门、推坎宫、揉太阳，再加上捏风池，也就是我们平时常用的外感四大手法恩。）

清肺经200次

1、定位方法：左手无名指。

2、推法：以拇指侧面或指腹，由指跟向指尖（由里往外）单向直推。

3、功效：清肺热，清热解表，止咳化痰。

清天河水200次

1、定位方法：宝宝手掌平放，手掌向上时，从手腕开始到手肘这一直线位置

2、推法：以食、中指指腹，由手腕向手肘单向直推。

3、功效：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，清热而不伤阴。

退六腑200次

1、定位方法：宝宝手掌平放，手掌向上时，靠近身体内侧(小指侧)，自肘关节至手腕处呈一条直线。

2、推法：以食、中指指腹，由手肘向手腕单向直推（方向刚好与清天河水相反）。

3、功效：清热、凉血、解毒。

打马过河 200-300次

1、定位方法：方向和位置与清天河水一致（手法不同而已）。

2、推法：以食指和中指蘸水，由手腕向手肘方向轻轻敲打，一边敲打，一边同一方向吹气。因蘸有清水，故有清凉的感觉。敲打发出的声音像小马过河所以叫打马过河。

3、功效：蘸有清水，可以迅速带走体内高温，打马过河比清天河水清热力度更强，效果非常明显。

蘸水捏脊 20-30次

1、定位方法：让孩子趴着，露出背部，以脊椎为中线，从臀缝上开始到与肩膀持平的位置。

2、推法：以食指中指和拇指蘸清水，由下往肩上慢慢捻动。

3、功效：消积食，促进血液流通，退烧。

（捏脊需要孩子趴着，并且不是经常捏脊的孩子可能会感到不舒服，会比较抗拒，所以这个方法难度比较大。）

小贴士：

1.小孩穴位都比较浅显，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，推拿速度大约为每分钟100次左右。

2.推拿以小孩左手为主，一般只需要推一个手。

3.关于次数，要根据小孩的月龄大小和发烧严重程度的实际情况来增减。

4.如果孩子非常抗拒推拿，并且已经严重影响到孩子休息时，应该先暂停推拿。孩子发烧已经挺辛苦的了，需要足够的休息让抵抗力能专心对抗疾病，就不要再推拿打扰他了。

5.适时增减衣物如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

6.时刻关注宝宝的身体状况和发烧程度，如果宝宝发烧伴有惊厥，哭闹，呕吐，呼吸困难等精神状态不好，或发烧超过39°，应该立即赶往医院，寻求专业医生的帮助。

不管怎么样，我们都希望宝宝健健康康，快快乐乐地成长。